MÉDITATION en pleine nature

Profiter de notre environnement pour méditer. Nous nous rendons ensemble, à 10 minutes à pied du parking, dans un endroit calme et au point de vue magnifique, pour méditer en toute tranquillité.

________ Samedi 10h-12h (selon météo)     Arrêt momentané                     

RETRAITE de groupe

Les retraites de groupe permettent de se retrouver « à la source » pour une pratique authentique avec un Lama (enseignant qualifié) dans un lieu approprié.

Nous alternons les temps d’enseignements et de méditation. Cette année la retraite est sur le thème « l’entraînement de l’esprit » avec Lama Kyenrab.

L’entraînement de l’esprit en 7 points est un très ancien recueil de préceptes permettant de transformer toute situation ordinaire, heureuse ou malheureuse, en une opportunité d’ouverture et d’évolution intérieure. Cet entraînement inclue la méditation de « donner et prendre » (Tonglen) aussi appelée « échange de soi même avec autrui ».

________ Retraite à l’ermitage du Bost en Auvergne (Biollet) du lundi 15 février au dimanche 21 février 2020. Départ en co voiturage le dimanche 14 février à 9h30 d’Agos-Vidalos et retour le dimanche 21 février à 20h.

Inscriptions : par mail à etudeetmeditation@gmail.com

ou par tel au 06 75 51 85 33.